ドローインがぽっこりお腹を解消する理由 お腹を凹へこませる動きはドローインと呼ばれリハビリの現場で使われてきた理学療法の一つですインナーマッスルと呼ばれる体幹部の深層筋を合理的かつ安全に刺激することで腰痛を改善するの.
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